16 września 2015

Kanały Youtube które używam do nauki techniki


Wszyscy wiemy,że odkąd zaczęłam ruszać dupskiem to dalej wykonuje to w domu. Ostatnimi czasy trochę priorytety mi się zmieniły i nie napierdalam jak durna (być może stąd ciągle ta sama sylwetka)
Gdzieś tam parę raz wyłoniłam się do ludu,ale,że ja dość wymagającym klientem jestem to w rezultacie dalej trenuje w zaciszu domowym.

Chciałam Wam pokazać kanały na YouTube z których czerpię wiedzę na temat techniki.
Myślę,że początkującym osobom które wchodzą na ścieżkę treningów z obciążeniem, przydadzą się.


PO TRENINGU <--KLIK

źródło: potreningu.pl

KFD <--KLIK
źródło: kfd.pl


ZAPYTAJ TRENERA <--KLIK
źródło: zapytajtrenera.pl


POWERWORKOUT <--KLIK

źródło: http://powerworkout.blog.pl/

źródło: wschodnia-sila.pl

Jeżeli masz ochotę, podziel się ze mną swoimi ulubionymi kanałami na YT

9 komentarzy:

  1. Też trochę zmieniłam podejście i już nie łapię doła, że od kilku tygodni nie ćwiczę. Siła wyższa, albo lenistwo, bo czas na ćwiczenia już powinnam znaleźć, ale ... od poniedziałku :P.

    OdpowiedzUsuń
  2. Grunt to dobre nastawienie do tych całych ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Żeby nie dać się zwariować :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo ciekawy. pomysłowy blog! Powodzenia i zapraszam do mnie do obserwowania i komentowania :) http://eathealthilyandkeepfit.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Z KFD i Po treningu korzystałam. Teraz jestem pod okiem trenera od CrossFitu i nie muszę już tyle filmików oglądać :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Ciekawe, mam czas, więc postaram się przejrzeć wszystkie.

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja zaglądam na ZapytajTrenera, ale sprawdzę chętnie i innego:)

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz jaki tu zostawiasz jest dla mnie bardzo cenny. To Ty pomagasz Tworzyć mi ten blog.
Dziękuje za wpis.

Get In Touch